Ejercicios de estimulación cognitiva
La estimulación cognitiva es una herramienta importante en el cuidado de las personas con deterioro cognitivo. Es el conjunto de actividades/ejercicios dirigidas a trabajar diferentes tipos de capacidades mentales para conservar, durante el mayor tiempo posible, las habilidades cerebrales, ralentizar el curso de la enfermedad, mejorar la realización de actividades de la vida diaria y aumentar la autonomía de la persona1. En estas actividades de estimulación cognitiva se busca estimular diferentes habilidades mentales como pueden ser la memoria, la atención, el lenguaje, el cálculo o la orientación, y así prevenir el declive de la función cerebral2.
Dónde encontrar ejercicios prácticos de estimulación cognitiva:
Existen diferentes materiales o juegos para ejercitar la mente: libros con ejercicios, aplicaciones móviles y entrenamiento cognitivo on-line. Aquí te dejamos algunos1: